טיפול בכאבי גב תחתון בירושלים
כאבי גב תחתון הם אחת הסיבות הנפוצות שבגללן אנשים מצמצמים פעילות יומיומית. בעבודה על טיפול בכאבי גב תחתון בירושלים אנחנו מתחילים מהקשבה לסיפור שלכם, ומתאימים את הדרך לצרכים ולמגבלות האישיים שלכם.
תרגילים מותאמים אישית
לצד הטיפול ידני אנחנו מלמדים תרגילים פשוטים לביצוע בבית, שנבחרים לפי היכולת שלכם ועשויים לסייע בהפחתת מתח באזור הגב והאגן.
שאלות ותשובות
האם כאב גב תחתון קשור גם לישיבה ממושכת? ישיבה ארוכה בלי הפסקות מעמיסה על אזור המותניים, ולכן שינוי תנוחה ותנועה קצרה במהלך היום יכולים להקל.
מתי כאב גב תחתון מקרין אל הרגל? כאב שמקרין לרגל נובע לעיתים מגירוי של עצב באזור הגב, ולכן חשוב לבדוק את מקורו לפני בחירת דרך הטיפול.
אתם מוזמנים לפנות אלינו ולברר מה מתאים לכם. מידע נוסף על טיפול בכאבי גב תחתון